Instagram-Reel-Format: Größe, Seitenverhältnis und Länge

Das Instagram-Reel-Format ist 9:16 im Hochformat mit 1080 × 1920 Pixeln – so füllt das Video den ganzen Handy-Bildschirm. Laut Instagram-Hilfe dürfen Reels bis zu 20 Minuten lang sein. Reels über drei Minuten werden neuen Zielgruppen aber nicht empfohlen.

Das Wichtigste:
• Seitenverhältnis 9:16, Auflösung 1080 × 1920 Pixel
• Länge: bis 20 Minuten erlaubt, für Reichweite bei neuen Zuschauern höchstens 3 Minuten
• Datei (Richtwert): MP4 mit H.264-Video, AAC-Ton und konstanter Bildrate, z. B. 25 oder 30 fps
• Sichere Zone: Für Reels-Anzeigen empfiehlt Meta, oben 14 %, unten 35 % und seitlich je 6 % frei von Text und Logos zu halten – eine gute Orientierung auch für normale Reels
• Titelbild bewusst wählen: Im Profilraster zeigt Instagram nur einen Ausschnitt des Reels

Typischer Fehler: Ein Querformat-Video einfach als Reel hochladen. Dann bleibt viel Fläche leer und das Video wirkt klein. Besser direkt hochkant drehen oder das Material im Schnitt auf 9:16 zuschneiden und Texte neu setzen.

Stand: Oktober 2026. Instagram ändert Längen und Funktionen regelmäßig.

Mehr dazu im auvimix-Ratgeber: https://auvimix.de/kurzvideo/hochformat-richtig-filmen/
Alle 100 Video-Tipps für Unternehmen: https://auvimix.com/c/nextao